Comptoir Paysan

Accueil > Recettes Bio > Quelques idées de plats à emporter au bureau

Quelques idées de plats à emporter au bureau

mercredi 21 septembre 2022, par Marc

Nous sommes souvent tentés par l’idée d’emporter des plats au bureau. Mais la plupart du temps, on se demande ce qu’on pourrait bien emporter aisément comme repas. Vous l’ignorez sans doute, mais il existe plusieurs recettes que vous pourrez faire chez vous et emporter au bureau. Quels sont alors les plats que vous pourrez emporter au bureau pour vos déjeuners ou petits-déjeuners ? Nous vous donnons quelques idées dans cet article. Lisez !

Les wraps comme repas à emporter au bureau

Le wrap, tout comme la salade, est l’une des alternatives les plus accessibles en termes de plats à emporter au bureau. En effet, le wrap se prépare très facilement et en quelques minutes.

De plus, un wrap peut tout comme la salade s’adapter à votre régime alimentaire. Si vous n’aimez pas la viande par exemple, vous pourrez opter pour un wrap végétarien dans lequel vous mettrez tout ce que vous aimez. Le tofu est une excellente idée si vous souhaitez remplacer la viande dans votre wrap.

À l’inverse, pour ceux qui aiment la viande un large choix se présente à vous. Entre la viande rouge et la volaille avec toutes les diversités qui s’y retrouvent, vous n’aurez qu’à choisir en fonction de vos goûts. Le wrap au poulet et à l’avocat par exemple est une vraie pépite. Opter pour un wrap devient donc une bonne alternative en termes de repas à emporter au bureau pour le repas du midi.

Par ailleurs, le wrap se mange facilement. Inutile de traîner avec des couverts, vous n’en aurez pas besoin avec un wrap. Retrouvez ici Plat à emporter à Nivelles.

La soupe comme petit-déjeuner à emporter au bureau

Pour les fans de soupe, la soupe est une bonne solution si vous souhaitez emporter un plat au bureau. Optez par exemple pour une soupe de légumes avec des légumes de saison. Une soupe peut être très réconfortante surtout en hiver. De plus, vous pourrez facilement la réchauffer. Vous pourrez aussi faire une soupe avec tous les éléments que vous souhaitez. Par ailleurs, vous pourrez faire votre soupe dans de petits bocaux que vous allez congeler.

 

Les boulettes comme plat à emporter au bureau

Qui a dit qu’on ne pouvait pas emporter les vrais plats que l’on aime tant au bureau ? Vous pourrez opter pour de délicieuses boulettes par exemple pour votre déjeuner au bureau. Il faut savoir que contrairement à ce que l’on pourrait penser, un plat de boulette s’emporte facilement au bureau. Un simple lunch box vous suffira.

Faites donc faire de bonnes boulettes pour votre journée au bureau. Qu’elles soient au poisson, à la viande ou aux légumes, vous pourrez les consommer aisément au bureau. Pensez par exemple à les accompagner d’une bonne sauce tomate et des pâtes pour obtenir un repas consistant qui vous tiendra au corps toute la journée.

Il existe d’ailleurs diverses recettes de boulettes que vous pourrez alterner pour votre plaisir. Vous pourrez consommer vos boulettes avec des crudités par exemple. Vous vous régalerez.

Un sandwich équilibré fait maison comme repas à emporter au bureau

Les sandwichs se consomment facilement au bureau en guise de déjeuners. Nous vous conseillons donc de faire des sandwichs vous-même à la maison que vous emporterez au bureau en guise de repas du midi. Veillez à utiliser des ingrédients de saison et à contrôler l’ajout de matière grasse surtout lors de la préparation des sauces.

Pour le pain, optez pour les pains aux céréales par exemple. Nous vous conseillons d’essayer le sandwich à base d’œufs et d’avocats. Il est excellent et vous pourrez y ajouter quelques noix de cajou pour plus de croquants.

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Qui êtes-vous ?
Votre message

Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.